Gagal Fokus Mama Muda Menyusui Bayi Yang Baik Dan Benar

BUAH YANG BAIK UNTUK IBU MENYUSUI AGAR BAYI CERDAS DAN GEMUK

7 Buah yang Baik untuk Ibu Menyusui, Bikin Bayi Cerdas dan Gemuk/Foto: iStock

Pepaya menjadi buah yang memiliki sejumlah manfaat yang berguna untuk Bunda dan bayi. Buah ini sangatlah baik untuk pencernaan yang artinya dapat membantu menenangkan perut bayi karena mengandung vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan untuk memulihkan diri setelah melahirkan, seperti dikutip dari laman Nursing Angel.

Kurma memiliki banyak kalsium, zat besi, dan potasium menjadikannya camilan ideal untuk dimakan saat menyusui. Makanan ini juga menghasilkan serotonin, hormon yang mendorong produksi ASI pada ibu baru.

Konsistensinya yang creamy dan rasanya yang ringan menjadikan alpukat makanan yang tepat saat menyusui. Selain bernutrisi juga membantu menaikkan berat badan bayi dan membuatnya cerdas.

Pisang kaya potasium dan serat. Tidak hanya mengenyangkan semata tetapi juga membantu kesehatan Bunda dan juga buah hati.

Seperti halnya pisang, pir memiliki kandungan kalori yang lebih tinggi dibandingkan buah lainnya. Jadikan buah ini sebagai teman harian guna mendukung ASI yang berkualitas dan mendukung kesehatan bayi selama menyusui, seperti dikutip dari laman Parents.

Semoga informasinya membantu ya, Bunda.

Proses menyusui mungkin tidak selalu berjalan dengan mulus. Kadang kala, mungkin Anda mengalami kesulitan karena belum menemukan posisi menyusui yang tepat. Ini terutama pada masa awal menyusui saat masih harus beradaptasi agar lebih terbiasa.

Sebagai solusinya, menerapkan posisi menyusui yang benar dapat membantu memudahkan pemberian ASI. Namun, sudahkah Anda mengetahui bagaimana posisi menyusui yang benar?

Simak informasi tentang posisi yang benar dan nyaman serta hal lainnya yang perlu Anda perhatikan di bawah ini.

Arti Mimpi Menyusui Bayi

Simbol Kasih Sayang

Secara psikologis, mimpi menyusui bayi sering diinterpretasikan sebagai simbol cinta, kasih sayang, dan perhatian. Ini mencerminkan kebutuhan dasar manusia untuk memberikan dan menerima perhatian, serta merasa dicintai. Mimpi ini bisa menjadi cermin dari hubungan kita dengan orang-orang di sekitar, khususnya dalam hal memberikan dukungan fisik dan emosional.

Berbagai posisi menyusui yang benar untuk Anda dan bayi

Ada banyak tantangan dan mitos ibu menyusui, tetapi manfaat ASI yang diberikan kepada bayi sejak baru lahir itu nyata untuk mendukung tumbuh kembangnya.

Agar pemberian ASI lebih optimal, sebaiknya perhatikan posisi menyusui yang tepat.

Menerapkan posisi menyusui yang benar bukan sekadar membantu bayi agar lebih mudah saat menyusu.

Di sisi lain, menemukan posisi yang nyaman juga dapat mencegah Anda mengalami masalah saat menyusui, pegal, dan nyeri punggung.

Bahkan, posisi yang tepat dapat semakin memudahkan agar produksi ASI bisa semakin banyak.

Sayangnya, tidak semua ibu dan bayi bisa melakukan berbagai posisi menyusui yang benar.

Jadi, penting untuk menemukan posisi menyusui yang benar dan tepat bagi Anda dan bayi, terlebih selama masa pemberian ASI eksklusif.

Nah, agar proses menyusui terasa semakin nyaman dan menyenangkan, berikut beragam posisi menyusui yang bisa Anda coba.

Kecemasan yang Terungkap: Mimpi Menyusui sebagai Laki-laki

Tidak hanya perempuan yang mengalami mimpi menyusui. Laki-laki juga kadang-kadang mengalami mimpi yang tak terduga, seperti mimpi menyusui bayi. Jika seorang laki-laki bermimpi seperti ini, itu bisa menjadi sinyal bahwa dia sedang merasa kesepian dalam hidupnya.

Mimpi menyusui dalam konteks ini mencerminkan perasaan kurangnya kasih sayang atau dukungan dari orang yang dicintai. Laki-laki yang mengalami mimpi semacam ini mungkin sedang menghadapi masa sulit dalam hubungan atau merasa terisolasi. Tafsir ini mendorong komunikasi yang baik-baik dalam hubungan untuk memulihkan keharmonisan dan meredakan perasaan kesepian.

Posisi berbaring (side-lying)

Bila Anda sedang merasa lelah dan tidak ingin menyusui dalam posisi duduk, berbaring bisa menjadi pilihan yang benar untuk dilakukan.

Bukan hanya itu, posisi berbaring juga merupakan solusi terbaik bagi Anda yang baru melalui operasi caesar atau saat bayi tiba-tiba terbangun di malam hari untuk menyusu.

Berikut tahapan melakukan posisi menyusui berbaring yang benar.

Sebagian bayi biasanya merasa lebih mudah menyusui dari payudara di bagian atas. Sementara sebagian lainnya mungkin lebih mudah mencapai payudara yang paling dekat dengan tempat tidur.

Ini bisa disesuaikan dengan kemampuan bayi merasa lebih mudah menyusu dari sisi payudara sebelah mana.

Selama memberikan ASI dengan posisi berbaring, sebaiknya singkirkan semua bantal maupun selimut yang ada di dekat bayi. Hindari juga untuk membiarkan bayi tertidur saat menyusui.

Memasuki Babak Hidup Baru: Mimpi Menyusui Bayi Perempuan

Saat Anda tertidur dan alam bawah sadar Anda aktif, mimpi dapat menjadi jendela ke dunia emosi, harapan, dan perasaan yang Anda simpan di dalam diri. Mimpi tentang menyusui bayi perempuan adalah salah satu contohnya. Mimpi semacam ini sering kali diartikan sebagai simbol pembebasan dari masa lalu yang mungkin penuh dengan keluhan atau kesulitan.

Ketika Anda bermimpi menyusui bayi perempuan, ini mungkin merupakan pertanda bahwa Anda siap memasuki babak hidup yang baru. Bayi perempuan dalam mimpi ini mencerminkan kesempatan untuk menciptakan stabilitas dan kebahagiaan yang baru dalam hidup Anda. Ini bisa berarti Anda akan melepaskan beban masa lalu, meresapi momen-momen bahagia, dan mengejar tujuan yang lebih positif.

Dalam intepretasi ini, mimpi menyusui bayi perempuan mengundang Anda untuk memandang ke depan dan menyambut masa depan yang lebih cerah dan memuaskan.

Apa yang terjadi jika posisi menyusui salah?

Posisi menyusui yang salah dapat menyebabkan beberapa

, di antaranya berikut ini.

Mimpi Menyusui dan Kecemasan Berlebihan

Kecemasan adalah bagian alami dari kehidupan, dan ini juga bisa tercermin dalam mimpi. Mimpi menyusui bayi, terutama bayi bukan milik Anda sendiri, mungkin merupakan respon terhadap perasaan kecemasan yang berlebihan karena seseorang dalam keluarga atau lingkungan Anda mengalami kesulitan. Kecemasan ini mungkin muncul karena dorongan untuk membantu dan merawat orang tersebut.

Posisi football hold atau clutch hold

Posisi menyusui football hold atau bisa juga disebut clutch hold merupakan salah satu posisi yang benar untuk bayi.

Ini dilakukan dengan mengapit bayi pada sisi tubuh, tepatnya di bawah lengan Anda. Clutch hold ini dapat digunakan untuk ibu dengan riwayat melahirkan caesar dan menyusui dengan payudara besar.

Selain itu, posisi ini juga cocok apabila Anda menyusui bayi kembar secara bersamaan. Lengan yang digunakan adalah lengan pada sisi yang sama dengan payudara untuk menyusui.

Berikut cara melakukan posisi menyusui football hold yang benar.

Supaya lebih nyaman, Anda bisa meletakkan penyangga seperti bantal menyusui maupun alas lainnya pada sisi tubuh yang digunakan untuk menyusui.